Novo DVD sobre peregrinação

Luiz Carlos Marques Silva lança mais um DVD que pode ajudar os peregrinmos: "Como se Preparar Para uma Peregrinação a Pé".
No DVD, com duração de 1h 30min, ele comenta sobre temas relacionados à preparação do peregrino para uma peregrinação a pé, com dicas sobre equipamentos a serem utilizados, bem como os ajustes adequados e cuidados necessários na hora da compra.
É um trabalho que com certeza irá contribuir não só com os peregrinos iniciantes, mas também com os peregrinos experientes que buscam um equipamento mais adequado para suas caminhadas.
O DVD contém os seguintes capítulos: Preparação Física, Mochila, Ajustes da Mochila, Interior da Mochila, Como Vestir a Mochila, Botas, Meias, Bolhas, Saco de Dormir, Como se Proteger da Chuva, Cajado e Bastões, Roupas, Roupas para o Frio, Utensílios Gerais, Hidratação, Perda de Sais Minerais, Alimentos na Mochila, Como Preparar a Mochila, Cuidados Físicos Durante a Caminhada, Dicas e Sugestões.
Tempo de vídeo: 90 minutos.
Tipo de Gravação: DVD RW
Preço: 14 reais + 5 reais para despesa com o envio por carta registrada.
Para adquirir o DVD entre em contato com: Luiz Carlos Marques Silva - saladefisica@gmail.com

DVD Peregrinos do Caminho de Santiago

Luiz Carlos Marques Silva esteve na Espanha no ano passado. Fez o caminho Francês, o mesmo que nós, mas fez mais, capturou em vídeo diversas imagens e editou um belo vídeo que diponibiliza agora para os interessados.

São imagens muito bem coletadas e editadas, que ao som de música celta, traz belas imagens de peregrinos, dos caminhos, dos marcos e monumentos e das cidades. Vale a pena adquirir o DVD. Para quem já foi será uma boa forma de relembrar o que viu e para quem não foi será uma forma de conecer um pouco do que vai ver. Para contacta-lo escreva para o endereço eletrônico: saladefisica@hotmail.com.

Além deste DVD de 60 minutos, o autor já fez também um sobre o caminho da fé, um sobre o caminho da Paz e outro sobre a trilha Inca.