Luiz Carlos Marques Silva lança mais um DVD que pode ajudar os peregrinmos: "Como se Preparar Para uma Peregrinação a Pé".No DVD, com duração de 1h 30min, ele comenta sobre temas relacionados à preparação do peregrino para uma peregrinação a pé, com dicas sobre equipamentos a serem utilizados, bem como os ajustes adequados e cuidados necessários na hora da compra.
É um trabalho que com certeza irá contribuir não só com os peregrinos iniciantes, mas também com os peregrinos experientes que buscam um equipamento mais adequado para suas caminhadas.
O DVD contém os seguintes capítulos: Preparação Física, Mochila, Ajustes da Mochila, Interior da Mochila, Como Vestir a Mochila, Botas, Meias, Bolhas, Saco de Dormir, Como se Proteger da Chuva, Cajado e Bastões, Roupas, Roupas para o Frio, Utensílios Gerais, Hidratação, Perda de Sais Minerais, Alimentos na Mochila, Como Preparar a Mochila, Cuidados Físicos Durante a Caminhada, Dicas e Sugestões.
Tempo de vídeo: 90 minutos.
Tipo de Gravação: DVD RW
Preço: 14 reais + 5 reais para despesa com o envio por carta registrada.
Para adquirir o DVD entre em contato com: Luiz Carlos Marques Silva - saladefisica@gmail.com
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